Minum kopi ketika menstruasi ternyata dapat mempengaruhi mood dan membuat perasaan menjadi semakin cemas. Ini dibuktikan dalam penelitian yang dimuat pada Journal of Women’s Health yang menyatakan jika terlalu banyak meminum kopi saat menstruasi dapat memperburuk mood dan meningkatkan rasa cemas.
Guna meredakan nyeri menstruasi disarankan untuk tidur yang cukup di malam hari. Namun, sayangnya, meminum kopi di saat menstruasi dapat memberikan efek lebih waspada pada tubuh sehingga mengakibatkan kesulitan untuk tidur bahkan dapat memperburuk kondisi nyeri.
Selama tidak dikonsumsi secara berlebihan kopi memang tidak akan memberikan efek samping pada tubuh. Namun, yang terpenting adalah tetap jaga kesehatan, istirahat yang cukup, konsumsi makanan sehat, dan perbanyak minum air putih saat menstruasi supaya nyeri yang dirasakan tidak membuat mood memburuk, ya.
Selama menstruasi, supaya stay clean dan bebas dari becek, bau, dan bakteri, gunakan Laurier Natural Clean. Pembalut antibakterial dengan 3 antibac protection: kandungan Daun Sirih yang dapat mengusir bau, ekstrak Daun Sage yang dikenal sebagai anti jamur, dan Antibac Agent yang dapat melawan pertumbuhan bakteri. Laurier Natural Clean dilengkapi dengan Fiber Dry Tech sehingga dapat menyerap lebih cepat dan permukaannya 2x lebih kering. No more becek, bebas bau check!
Dokter Kandungan
Beli produk Laurier di e-commerce favoritmu!
Provided by :
© PT KAO Indonesia. All Right Reserved.
Dengan menggunakan situs web kami dan mengklik Setuju, Anda menyetujui penggunaan cookies dan informasi pribadi sebagaimana diatur dalam Kebijakan Privasi kami.
