dr. Laurier

09 August 2021

Halo, Anindita. Terima kasih atas pertanyaannya. Tanggal menstruasi memang tidak selalu datang di waktu yang sama. Siklus menstruasi yang normal berada di rentang 21-35 hari dengan rata-rata 28 hari terhitung sejak hari terakhir menstruasi hingga hari pertama menstruasi selanjutnya. Jika siklus menstruasi kamu masih berada di rentang tersebut, tanggal menstruasi bukan menjadi hal yang perlu dikhawatirkan ya. Perubahan waktu menstruasi bisa disebabkan oleh berbagai hal seperti stres, konsumsi obat, gangguan hormon, pola makan dan hidup yang tidak sehat, dan kurang olahraga atau olahraga berlebihan. Untuk membuat siklus menstruasi menjadi lebih teratur, kamu bisa mengubah pola hidup dan makan menjadi lebih sehat. Semoga bermanfaat. Apabila ada pertanyaan yang ingin ditanyakan lagi seputar menstruasi dan kesehatan alat reproduksi lainnya, jangan sungkan untuk bertanya dr Laurier ya. Kamu juga dapat melihat informasi seputar menstruasi dan kewanitaan lainnya di menstruasi.com Salam, dr. Laurier