saya mau curhat masalah
saya mau curhat masalah menstruasi saya kak . saya adalah wanita berusia 24 tahun dan saya baru saja menikah tahun lalu saya bisa dibilang susah hamil . saya mengalami menstruasi yang sangat membingungkan semenjak saya gendut . dulu sewaktu SMA berat badan saya 45 dan sekarang setelah lulus kuliah berat badan 58 kg dan sekarang malah 60 kg . banyak perubahan yang saya alami mulai menstruasi saya dari dulunya 7 hari sekarang jadi 4 hari sudah gak keluar lagi. saya sering banget kesakitan di pas waktu mens malah saya selalu gak bisa tidur dan harus dikompres dulu perut saya baru bisa tidur . selain itu jadwal mens selalu tidak teratur yang awalnya tgl 8 malah mundur 2 minggu kemudian baru mens . dan ini terus berulang berkali kali setiap bulan nya. pernah suatu hari udah tgl mens belom keluar baru 3 minggu kemudian keluar. yang jadi pertanyaan saya apa kah ini akan berakibat pada saya susah hamil dok ???
Siklus Menstruasi
dr. Laurier
Hai, Umma! Terima kasih atas pertanyaannya. Siklus menstruasi yang normal adalah 21 – 35 hari dengan durasi 2 – 7 hari, dan minimal kamu mengganti pembalut 4 - 6 kali dalam sehari. Siklus menstruasi seharusnya sudah teratur dengan sendirinya jika umurmu sudah lebih dari 20 tahun. Jika siklus menstruasimu masih dalam rentang waktu tersebut, maka hal tersebut masih tergolong wajar. Keterlambatan menstruasi masih terhitung wajar jika tidak lebih dari 3 bulan sejak menstruasi sebelumnya. Bila lebih dari 3 bulan, maka kemungkinan terjadi gangguan hormon, struktur pada rahim atau gangguan fungsi pada ovarium. Jika umurmu lebih dari 20 tahun, menstruasi yang tidak teratur dapat disebabkan karena beberapa hal, yaitu: berat badan yang meningkat/menurun pesat, gangguan pola makan, stres, ataupun gejala awal terjadinya suatu gangguan di indung telur. Kamu harus memastikan untuk tetap memenuhi kebutuhan nutrisimu dengan baik, menghindari stres, istirahat yang cukup dan rajin berolahraga agar siklus menstruasimu tetap teratur. Namun, kamu bisa periksakan diri ke dokter kandungan agar mendapatkan informasi yang lebih jelas mengenai kondisimu. Semoga informasi ini bisa menjawab pertanyaanmu ya. Salam, dr. Laurier
