dr. Laurier

14 July 2020

Hai, Salsa! Terima kasih atas pertanyaannya. Siklus menstruasi yang normal adalah 21 – 35 hari dengan durasi 2 – 7 hari, dan minimal kamu mengganti pembalut 4 - 6 kali dalam sehari. Siklus menstruasi seharusnya sudah teratur dengan sendirinya jika umurmu sudah lebih dari 20 tahun. Jika siklus menstruasimu masih dalam rentang waktu tersebut, maka hal tersebut masih tergolong wajar. Keterlambatan menstruasi masih terhitung wajar jika tidak lebih dari 3 bulan sejak menstruasi sebelumnya. Bila lebih dari 3 bulan, maka kemungkinan terjadi gangguan hormon, struktur pada rahim atau gangguan fungsi pada ovarium. Menstruasi yang tidak teratur dapat disebabkan karena beberapa hal, yaitu: berat badan yang meningkat/menurun pesat, gangguan pola makan, stres, ataupun gejala awal terjadinya suatu gangguan di indung telur. Tidak menstruasi harus diselidiki dulu apa penyebabnya. Ada dua kemungkinan, yang pertama adalah gangguan organ dan kedua adalah gangguan fungsi. Untuk gangguan organ, artinya ada masalah dengan rahim dan dinding rahimmu yang bisa di deteksi dengan USG. Sedangkan untuk gangguan fungsi, artinya ada kemungkinan gangguan hormon (bisa masalah di otak pusat pengendali hormon; di indung telur, tempat produksi hormon; atau di rahim itu sendiri). Untuk kasus tidak menstruasi, biasanya dokter kandungan akan berikan uji coba, yaitu memberikan hormon progesteron untuk mencoba pancing menstruasi. Bila pasca pemberian hormon progesteron tidak kunjung menstruasi, maka akan coba diberikan homon kombinasi. Hal ini perlu didiskusikan dan diperiksakan secara menyeluruh dengan dokter kandunganmu. Sebaiknya, selalu pastikan untuk memenuhi kebutuhan nutrisimu dengan baik, menghindari stres, istirahat yang cukup dan rajin berolahraga agar siklus menstruasimu tetap teratur. Semoga informasi ini dapat membantu untuk menjawab pertanyaanmu ya. Salam, dr. Laurier