dr. Laurier

03 June 2021

Hai, Imroatul! Terima kasih atas pertanyaannya. Selain adanya indikasi kehamilan, siklus menstruasi yang tidak teratur juga disebabkan oleh beberapa hal seperti PCOS, tidak cocok dalam menggunakan alat kontrasepsi, gangguan hormon, hingga pola hidup yang kurang sehat. Selain itu, kadar stres pada seseorang juga berpengaruh pada siklus menstruasi. Jadi sebagai langkah awal, kamu dapat mengubah pola hidup menjadi lebih sehat dengan berolahraga, perbanyak mengonsumsi makanan tinggi serat dan rendah lemak dan gula serta konsumsi air putih dengan cukup. Jika kamu sudah menerapkan pola hidup sehat dan siklus menstruasi masih tidak teratur, segera periksakan ke dokter kandungan ya. Salam, dr. Laurier