Girls, setelah adanya 3 perubahan penting pada tubuhmu, seperti payudara mulai terbentuk, tumbuh bulu di beberapa titik area tubuh, dan cairan vagina yang mulai diproduksi, sebaiknya kamu mulai menyiapkan menstruasi kit-mu yang berisi: pantyliner, pembalut, tisu basah dan cairan pembersih tangan, Girls. Idealnya, menstruasi kit sebaiknya dibawa kemana pun kamu pergi, karena menstruasi pertama bisa dialami di mana saja.

Hmm…tapi, bagaimana kalau menstruasi pertamamu justru dialami saat kamu sama sekali lagi nggak siap, karena menstruasi kit-mu nggak terbawa? Misalnya terjadi di sekolah, apa yang harus dilakukan? Mengalami menstruasi pertama di sekolah mestinya kamu perlu panik, Girls. Kamu bisa bertanya pada teman-teman cewek yang udah mengalami menstruasi, apakah mereka membawa pembalut? kalau ada yang membawa, maka kamu bisa meminjam lebih dulu dan nanti kamu akan menggantinya. Tapi kalau nggak ada, kamu bisa pergi ke toliet dan membuat pembalut darurat dari tisu. Lipat beberapa kali agar tebal dan cukup bisa menyerap ya, Girls.

Tetapi bagaimana kalau noda darah sudah mengenai rokmu? Setelah kamu memasang pembalut, kamu bisa melilitkan sweater atau jaket di pinggang, sehingga bisa menutupi bagian belakang rok yang ternoda. Kalau kamu nggak punya, cobalah meminjam dari teman.

Gimana, udah tau kan, Girls, cara mengatasi menstruasi pertamamu saat di situasi yang nggak tepat?  Nah, setelah kamu melakukan langkah-langkah darurat itu, kamu bisa mendatangi ruang guru untuk meminta izin pulang kalau diperlukan mengganti rok, dan menunggu dijemput mama.

Yuk, ajak teman-teman kamu baca artikel ini, Girls! Supaya mereka bisa mengatasi mentruasi pertamanya di kondisi yang nggak tepat.